こんにちはMOASTOREのhosiです。

週明けから、雨でジメジメしてますね。

毎年この時期になりますと、絶対一度風邪ひきます。

皆さんはいかがでしょうか?

一番いい方法は適度な運動をして軽く汗を流すとこらしいです。

ジョギングなどの室外運動もいいですが、

室内運動器具を使ったトレーニングもおすすめです。

家の中ですと、水分補充も常にできますし、

ジメジメした天気も避けれますし、最高ですね。

室内運動器具も最近は非常に求めやすい値段になってます。

是非、今年こそすっきりした気分で梅雨を乗り越えるようにしましょう。